Пережити спеку

Пляшка питної не газованої води – найкращий порятунок від спеки, запевняють лікарі. Пити потрібно часто і не великими ковтками. А ще не забувати про головний убір та за можливості менше перебувати на вулиці у найспекотнішу пору доби.