Як рятуватися від спеки

У Хмельницькому стовпчики термометрів сягнули 30 градусів. І це ще не межа, прогнозують синоптики. Найкращий спосіб врятуватися від спеки – вживати багато рідини та уникати відкритих сонячних променів.