Будьте здорові!: Наука відпочинку

Гість — Олена Щепіна, в.о. директора КНП “Хмельницький обласний медичний центр психічного здоров’я”

Відпочинок – це не лише відпустка. Відволікатися від буденних клопотів спеціалісти радять щодень. Як цього навчитися та як процес перемикання з режиму “заклопотаність” на “релакс” впливає на стан нашого організму. Про це напередодні Дня релаксації, що відзначають 15 серпня, говоритимемо у черговому випуску програми “Будьте здорові!”.

%d bloggers like this: