Як часто ви ловили себе на думці, що втомилися і не можете повноцінно відпочити навіть на вихідних? Це є наслідком постійного стресу і навантажень, з якими організм вже не може впоратися самостійно. Щоб уникнути перевтоми, потрібно розуміти як навчитися розслаблятися психологічно і фізично, не втрачаючи при цьому працездатності. Про це сьогодні поговоримо в рубриці «Поради психолога».
-
23.02.2021
Спорт дайджест. Випуск 148
-
11.12.2022
Ековектор
-
04.07.2023
Мова про мову №10. Синонімія