Будьте здорові!: Як новий рік розпочати активно

Гість – Сніжана Кріль, кандидат у майстри спорту України з легкої атлетики, персональний фітнес-тренер, співорганізаторка бігового клубу Flash Run

Покращити фігуру, самопочуття або просто – відволіктися. У кожного, хто відвідує спортзал, своя мета. Та є ті, хто про фізичну культуру чув і знає лише зі шкільних уроків. Як бути активним і з чого найкраще розпочинати, аби перші кроки у тренуваннях були впевненими. Про це далі — у програмі “Будьте здорові!”.