У рубриці “Без стресу” говоримо про вплив на нас негативних новин. А також з’ясуємо, що допоможе зменшити кількість часу, проведеного за гортанням інформаційної стрічки.
Без стресу
У рубриці “Без стресу” із психотерапевткою Оленою Дейною говоримо про те, як відпустити минуле.
Про почуття безвиході, фактори, під впливом яких воно формується, та яку загрозу несе – у новому випуску рубрики “Без стресу”.
У рубриці “Без стресу” поговоримо про те, як підтримати людину, яка пережила втрату близьких на війні.
У черговому випуску рубрики “Без стресу” мова піде про те, як спілкуватися із військовими, які повернулися із фронту. Про що можна запитувати, а яких тем краще уникати.
В ефірі рубрики “Без стресу” з’ясуємо, як на професійне вигорання вплинув фактор повномасштабної війни.
Повномасштабна війна загострила конфлікти не лише в родинах, а й колективах. Чому так і що може допомогти згуртувати колектив, з’ясуємо у новому випуску рубрики “Без стресу”.
Черговий випуск рубрики “Без стресу” присвячуємо темі постановки цілей на новий 2024-й рік.
Про традиції та те, що їх дотримання дає нам, говоримо із психотерапевткою Оленою Дейною у новому випуску рубрики “Без стресу”.
У новому випуску рубрики “Без стресу” говоримо про полярність думок у соціальних мережах і як на це впливає війна.
Тема нового випуску рубрики “Без стресу” – травма випадкового свідка: чому вона виникає і як її уникнути.
У рубриці “Без стресу” сьогодні розкажемо про захисні механізми психіки: їх користь та шкоду для нас.
У рубриці “Без стресу” цього разу говоримо про почуття безсилля та те, де брати ресурс на другому році війни.
Наші захисники, виборюючи перемогу, віддають найцінніше – життя та здоров’я. Все частіше на вулиці ми бачимо людей із протезами. І часто не знаємо, як реагувати на це. Боїмося образити – або своєю байдужістю, або ж навпаки – надмірною допитливістю. То яким має бути спілкування, з’ясуємо в ефірі рубрики “Без стресу”.
“Тримайся”, “Будь сильним”, “Комусь гірше”. Ці слова та словосполучення ми часто повторюємо, намагаючись підтримати когось. Та чи дійсно вони є дієвими? Які слова варто говорити, а яких краще уникнути – розповімо у новому випуску рубрики “Без стресу”.
