Ваша дитина соромиться, а ви не знаєте що робити? Насамперед варто знати, що принцип «виштовхни з човна – навчиться плавати» тут не працює. Потрібен делікатний та комплексний підхід, який саме — дізнаєтеся далі у програмі «Поради психолога».
Поради психолога
У кожен період життя знайдеться досить багато приводів для переживань: іспити, суперечки з батьками, нерозділене кохання, розбіжності в сім’ї, складності на роботі, побоювання з приводу здоров’я, грошові труднощі, турбота про дітей. Проблеми змінюють одну одну або повторюються зі зміною ролей. Але одна справа, коли переживання стосуються по-справжньому важливих речей і […]
Відпустка – прекрасний час відпочинку від роботи. Коли ж, як не у відпустці, ми можемо присвятити час найближчим, забувши про щоденні клопоти, турботи і виробничі дедлайни? Та й відпустку сім’я повинна проводити разом. Хіба може бути інакше? Чому ж тоді навіть чотирнадцять днів відпочинку стають справжнім випробуванням не лише для […]
Наявність друга, члена сім’ї чи коханої людини з проблемою зловживання наркотиками – складна ситуація. Як вести себе, якщо ви запідозрили, що з рідною людиною щось не ладне. Про це поговоримо сьогодні у рубриці “Поради психолога”.
Багатьох з нас ростили слухняними, легкими, “зручними людьми”, які не дуже в контакті зі своїми почуттями і бажаннями. У нас виховували невміння розуміти й виражати свої потреби, гостру залежність від чужої думки, і готовність покірно витрачати свій час і сили на виконання чужих завдань. «Зручні» люди все життя підлаштовуються під […]
Перші дні червня, змушують батьків задуматися, як організувати дитяче дозвілля і чим зайняти дитину на літніх канікулах? Дітвора, яка шукає собі розваги самостійно, як правило, знаходить не зовсім те, що хотілося б батькам. Про цікаві літнє дозвілля говоримо далі у рубриці “Поради психолога”.
Чоловік зрадив вам. Що робити? Удавати, ніби нічого не сталося, відповісти тим ж чи спробувати зберегти сім’ю? Універсального рецепту у цій ситуації немає. Тема дуже болюча та індивідуальна. Втім спробуємо розібратися, що штовхає людину на зраду і чи можна цьому запобігти.
11 % усіх людей у світі – шульги. Дорослий, а особливо дитина-шульга зіштовхуються з побутовими та психологічними труднощами. Та саме підтримка батьків допоможе вашим доньці чи сину краще адаптуватися у сучасному світі й отримати максимум переваг із власної індивідуальності. Більше про це поговоримо далі у рубриці «Поради психолога».
Кожен з нас, абсолютно не помічаючи того, може стати заручником своїх райдужних надій. Очікування підштовхують нас до неправильних рішень і вчинків, позбавляючи здатності об’єктивно оцінювати реальну обстановку. Ілюзії настільки підступні, що ми можемо залишатися у них в полоні навіть після того, як зрозуміємо, що бажані зміни вже не відбудуться. Як […]
Зазвичай, поняття “емоційного вигорання” пов’язують із професійною діяльністю, і хоча материнство – не професія, робота мами дуже складна, емоційно насичена, напружена та забирає багато сил і енергії. Як не “згоріти” в декреті, про основні стадії та ознаки емоційного вигорання, як вийти з цього стану і де брати енергію аби бути […]
Ви одержимі постійною потребою рятувати оточуючих людей або знаходите рішення їх проблем? «Синдром рятівника», який ще називають «синдромом білого лицаря», – має людина, яка, на перший погляд, здається мотивованою лише поштовхом на допомогу. Насправді синдром рятівника – це нездорова звичка, яку люди часто використовують як привід відкласти рішення власних проблем. […]
Народження двійнят або близнюків — для молодих батьків це не тільки подвійне щастя, але і подвійні труднощі. Коли у родині відразу з’являється двоє малюків, постає питання – як їх виховувати? Цій темі присвячуємо черговий випуск рубрики «Поради психолога».
Наш організм в цілому та кожна його частина, володіє надзвичайною здатністю до самовідновлення та самозцілення. Звичайно наша психіка не виключення, в ній присутня система психологічних захисних механізмів. Ці механізми – явище, природнє, закладене в глибинах нашого несвідомого та працюють автоматично. Більше про психологічний захист поговоримо далі у рубриці «Поради психолога».
«Зона комфорту» – внутрішній стан, в якому людині потрібно мінімум зусиль для того, щоб вести налагоджений, спокійний спосіб життя. Цей стан забезпечує низка факторів. Робота, на якій багато років все зрозуміло. Сім’я, де всі ролі розподілені і змін не передбачається. Коло надійних друзів, з якими іноді зустрічаєшся ввечері, щоб приємно […]
Хтось може зауважити: навіщо сваритися, ми ж цивілізовані люди і повинні спокійно обговорювати і вирішувати неузгодженості й негаразди у стосунках. Але чомусь 70% цивілізованих пар, за статистикою, розлучаються саме через те, що замість цивілізовано обговорювати проблеми беззмістовно сваряться. Сварки – це абсолютно нормальне явище. Виникаючі час від часу конфлікти неминучі […]
