Є культури, для яких спілкування без компліментів взагалі неможливе, скажімо, сучасна американська. Якщо американці за одну годину похвалили вас менше 10 разів, значить працюєте ви зовсім погано. Наша рідна українська культура — зовсім інша, скромніша. Та все ж компліменти ми теж любимо. А чи вміємо їх говорити та приймати — […]
Старі проекти
Самоушкодження – це умисна спроба завдати собі будь-якої шкоди, яка часто не має на меті здійснення суїциду. Найбільш поширеним є спричинення собі фізичної шкоди. Зазвичай самоушкодження здійснюється шляхом нанесення собі порізів, обпікання шкіри, зловживання медикаментами або навіть за допомогою ударів головою об стіну. Що штовхає людину на самоушкодження і як […]
Чи виникало у вас колись відчуття, що ви не заслуговуєте на свій успіх? «Мені просто пощастило!» «На моєму місці мав бути інший». «Скоро вони зрозуміють, що я не такий розумний, яким здаюся». Цей голос у голові – не совість. Це «синдром самозванця». Про нього сьогодні поговоримо у рубриці «Поради психолога».
Ідеальний шлюб, в якому партнери ніколи не сваряться, завжди поступаються один одному і в будь-якій ситуації знаходять компроміс, – найяскравіший міф про сімейне життя. Такого просто не може бути. Але хто заважає нам до цього прагнути? Які кроки потрібно зробити? Поговоримо про це сьогодні у рубриці «Поради психолога».
Всі ми граємо в житті різні ролі, одна з них – прямо скажемо, не найпривабливіша – роль жертви. Напевно, серед ваших знайомих є люди, які її грають, а, можливо, і ви самі цим грішите. І хоча за фізичними ознаками люди-жертви нічим не відрізняються від решти, щось у їхній поведінці вказує […]
Робити компліменти – наука, мистецтво і психологія в «одному флаконі». Комплімент — це просте й універсальне рішення для того, щоб поліпшити настрій співрозмовнику та налаштувати бесіду на приємний тон. Важливо пам’ятати, що це похвала реальних достоїнств особистості. Є стереотип, що компліменти використовують лише чоловіки для того, щоб загравати з жінками, […]
Будуємо Україну разом, або коротко БУР – це молодь країни, яку об’єднує спільна праця, подорожі та неформальна освіта. Сьогодні у випуску програми «Територія М» ви дізнаєтесь більше про цих вмотивованих та небайдужих юнаків та дівчат.
Ситуація стара як світ: діти не слухаються батьків, а ті їх за це лають. Чому діти не слухаються? І чому батьки часто не знають, як правильно вказати дитині на її хиби й огріхи? Адже якщо вони будуть постійно кричати і карати дитину, то вона, швидше за все, просто звикне і […]
Дощі, сирість, сірість і прихід холодів аж ніяк не сприяє хорошому настрою та натхненню до роботи. Звісно є ті, що отримують насолоду від такої лондонської погоди, проте багато хто через неї страждає на, так звану, осінню хандру. В черговому випуску програми Територія М ми з’ясуємо, чи існує взагалі таке явище […]
Розчарування – це малоприємне відчуття знайоме, мабуть, кожному. Адже усі ми маємо якісь сподівання, очікування, прагнемо чогось досягти, щось плануємо. Та якщо ці очікування не здійснюються або бажаного досягти не вдається, ми переживаємо стан, який у психології називають фрустрацією. І означає він обман, марне очікування. Сила фрустрації залежить від того, […]
Якщо ви запідозрили, що донька або син мають іншу сексуальну орієнтацію, або ж вони самі зізналися вам у цьому, важливо дотримуватися простих правил, які допоможуть і вам, і вашим дітям обговорити цю тему, про яку не прийнято говорити у суспільстві, а також зберегти добрі взаємини у родині. Про це далі […]
Програма Територія М – територія молоді нашого міста! І сьогодні у випуску посекретничаємо із молодою суддею, поговоримо про мову інтернету і не тільки. Не перемикайтесь, аби почити також свіжу підбірку актуальних можливостей.
Реакцій на травматичні події може бути безліч. Не існує правильного чи неправильного способу відчути та висловити смуток та занепокоєння. Переживаючи драматичну подію, діти висловлюють свої почуття іншим чином ніж дорослі та відповідно до свого віку та стадії розвитку. Як розмовляти з дітьми про травматичні події розповімо у рубриці «Поради психолога».
Понад чотири сотні років у статусі міста, три офіційні зміни назви, пожежа, яка ледь не зруйнувала всі будівлі та славнозвісний базар, який створили з дозволу самого короля. Це все про наше місто – про Хмельницький, якому цьогоріч виповнюється 589 років. Якими місцями пишаються хмельничани, що приховує історія міста та як […]
Ритм життя кожного з нас настільки інтенсивний, що протягом робочого дня або всього тижня більшість практично не має можливості повноцінно відпочити. Банальна втома, яка регулярно накопичується, з часом може перейти в хронічну, а від неї позбутися буде набагато складніше. Щоб не нашкодити своєму здоров’ю і не втратити працездатність, необхідно правильно […]
