Для досягнення успіху в будь-яких починаннях необхідно перш за все вірити у власні сили. Занижена самооцінка стає перешкодою на шляху до щасливого повноцінного життя. Зосереджуючись на сумнівах і розчаруваннях, ми втрачаємо безліч цікавих можливостей. Тому самооцінку можна і потрібно підвищувати. Як саме — розкажемо у рубриці «Поради психолога».
Старі проекти
Не будемо приховувати ненормативна лексика стала частиною нашого життя. Аби почути лайливе слівце, далеко ходити не треба: варто просто пройтися вулицею чи проїхатися в транспорті в годину пік. Часто лайка лунає вдома чи на роботі. Що ж примушує нас так висловлюватися. І як позбутися цієї звички. З’ясуємо сьогодні у рубриці […]
Для багатьох батьків найскладніша частина виховання школяра — зробити домашнє завдання. Адже дитина влаштовує істерики, кидає підручники та грюкає дверима. Ваше бажання допомогти призводить до того, що ви годинами сидите за книжками, слухаючи скарги доньки чи сина на те, як вони ненавидять навчання. Це може тривати з року в рік […]
Справжній шлюб – це там, де не доведеться працювати над стосунками. Така помилкова думка існує не в однієї пар молодят. Навпаки в подружніх стосунках так часто виникають розчарування, образи, бажання помститися й різноманітні прояви агресії. А все тому, що наші очікування не співпадають з реальністю. Як цього уникнути – з’ясуємо […]
Опитування проведене серед дорослих користувачів мережі Інтернет в Україні, показало, що 45% респондентів заздрять друзям, акаунти яких в соцмережі користуються більшою популярністю. Приблизно стільки ж респондентів зізналися, що відчувають прикрість, коли їх пост не набирає тієї кількості лайків, на яку вони розраховували. Лайки сьогодні – конкретне кількісне мірило успішності і […]
Афірмації — позитивні формулювання – мають сильний вплив на формування думок: в один момент часу мозок може втримувати одну думку. Тому афірмації здатні витісняти погані думки й наповнювати свідоме мислення, націлене на бажане. За допомогою афірмацій ми допомагаємо мозку концентруватись свідомо на тому, що нам потрібно.
У попередніх випусках ми з’ясовували причини дитячих крадіжок. Цього разу поговоримо про профілактику дитячого злодійства.
Усі базові установки ми отримуємо в дитинстві. Згодом вони переходять у доросле життя та впливають на те, як ми будуємо стосунки. Якщо дитина отримує почуття любові, безпеки та прийняття, у дорослому віці вона матиме хороший фундамент для почуття власної гідності та самоповаги та зможе саме так будувати стосунки. Якщо ж […]
Коли дитина стає підлітком, перед батьками стоїть дилема – як задовольнити її потреби в самостійності та водночас гарантувати всебічну безпеку. У цьому питанні важко знайти золоту середину, і тривога про благополуччя майже дорослої дитини часто бере верх. З іншого боку, батьки хочуть, щоб їхня дитина в майбутньому стала незалежною дорослою […]
Шопоголізм, а по науковому — оніоманія – психічний розлад, при якому людина відчуває себе щасливою тільки тоді, коли отримує чергову річ. Іншими словами, сама ця річ шопоголіку не потрібна, йому важливий процес придбання. Похід по магазинах, як обряд, приносить шопоголіку задоволення, є розвагою. В який момент дивне «хобі» перетворюється на […]
Коли батьки дізнаються про те, що їх чадо потайки бере у них гроші, вони обурюються і впадають у стан безвиході: що робити і чому так сталося? Дитяче злодійство може бути усвідомлене або неусвідомлене порушення кордонів інших людей, нелегальне вторгнення в їх простір і привласнення собі їх власності, спосіб сказати дорослим […]
У сучасному світі реклама на телебаченні, в Інтернеті та навіть на вулицях міста негативно впливає на свідомість дітей. Дивлячись на рекламовані речі, з часом дитячі бажання стають безмежними. Хочеться і новий брендовий одяг, і крутий телефон й іграшку, що вміє самостійно літати. Як навчити дитину керувати своїми бажаннями? Цій темі […]
Усі ми мрійники. А у період новорічних свят — тим більше. Мабуть, немає нічого більш захоплюючого, ніж здійснення заповітної мрії. Тож сьогодні у рубриці «Поради психолога» спробуємо зрозуміти, що таке мрія та відшукати рецепт перетворення образів, народжених нашою уявою, на реальність.
Вміння проявляти співчуття і емпатію вважається позитивною якістю. Але важливо виявляти їх правильно. Адже у нашому житті багато проблем. Є вони і у наших близьких і знайомих, і нам часто доводиться вислуховувати скарги на щось або на когось. З одного боку, це природно, людям хочеться зняти напругу, виговоритися, і ми […]
Новий рік вже майже поруч. Останні дні напередодні у більшості асоціюється з постійною метушнею та стресом. Аби вони не стали на заваді святкового настрою необхідно ретельно розпланувати справи. Як — підкажемо у рубриці “Поради психолога”.
