Іноді дуже складно відмовити людині. Здається, ніби це некрасиво і незручно та все ж є моменти, коли в першу чергу, важливо подумати про себе, а лише потім про інших. Тому сьогодні вчимося коректно говорити “ні”.
Старі проекти
Кожен з нас хоч раз у житті ставав мішенню пліток та чуток. Іноді й ми самі говоримо про інших людей, не особливо замислюючись — правда це чи вигадка. Однак плітки завдають шкоди не тільки тим про кого пліткують, а й тим, хто пліткує. Якої та як навчитися не пліткувати порадить психолог.
Коли б ви не відпочивали взимку чи влітку повертатися на роботу завжди не просто. Не секрет, що для більшості з нас важко влитися у робочий ритм, ми переживаємо тугу, апатію, пасивність, неуважність, нудьгу та безініціативність. Так званий поствідпускний синдром за статистикою відчувають більш ніж 50% працівників, що повернулися з відпустки. […]
Втома, апатія відсутність бажання йти навіть на улюблену роботу. Усе це ознаки професійного вигорання. Хто найбільш схильний до нього і як навчитися тримати баланс між професійним та особистим життям — далі у програмі.
