Якщо у вас виникала ідея створення власної громадської організації, або ви не знаєте, де шукати можливості та донорів для вже існуючої? В новому випуску програми Територія М говоримо про громадський активізм.
Старі проекти
Як часто ви ловили себе на думці, що втомилися і не можете повноцінно відпочити навіть на вихідних? Це є наслідком постійного стресу і навантажень, з якими організм вже не може впоратися самостійно. Щоб уникнути перевтоми, потрібно розуміти як навчитися розслаблятися психологічно і фізично, не втрачаючи при цьому працездатності. Про це […]
У новому випуску програми Територія М про театр та молодих акторів, як потрапити на сцену і як себе проявити. А ще пригадаємо, якими новинами потішив хмельницьку молодь попередній тиждень.
Якщо не відпустиш колишні відносини, не знайдеш нові, не пробачивши зраду, не знайдеш того єдиного, який так потрібен, не позбувшись старої образи, не віднайдеш гармонію з рідними. Однак не завжди відпустити виходить легко і просто. Сьогодні у рубриці «Поради психолога» дізнаєтеся про те, як навчитися відпускати і змінювати своє життя […]
Емоційна зрілість – це певна ступінь особистісного розвитку. Це той внутрішній стан, який допомагає нам гідно долати всі складнощі, і при цьому отримувати максимальне задоволення від проживання кожного дня. Емоційна зрілість – це стан, коли людин цілком може покластись на себе, вона спокійна й розсудлива. На жаль, навіть у дорослому […]
Як не крути, а обман – невід’ємна частина життя кожної людини. Інше питання, що мотиви можуть бути різними: одні говорять неправду, щоб захистити близьку людину від болю, а інші – цілком з егоїстичних помислів. Як слідкуючи за поведінкою та мовою жестів зрозуміти, що нас обманюють розкажемо у рубриці «Поради психолога».
Шопоголізм, чи по-науковому оніоманія. Хобі чи психічний розлад? Якщо ж це хвороба, то які симптоми вона має? І як не перетворити невинну звичку на справжню манію? Що змушує нас блукати магазинами у пошуках того, не знаю чого? Про все це сьогодні у новому випуску програми Територія М.
Підлітки розглядають наркотики як спосіб зняти напругу, розслабитися на черговій вечірці, розважитися або поліпшити самопочуття через стрес, який можуть викликати розлучення батьків чи цькування в школі, невдалі стосунки. Утім, не обов’язково лише негативні обставини і “погана” компанія спонукають спробувати наркотики, але й звичайна цікавість, упевненість підлітка в тому, що він […]
Гроші знецінюються, а ціни зростають. Але в усі часи люди завжди відкладали по копійочці. У кожного своя мета — назбирати на мрію, подорож чи якусь масштабну покупку. Та як це зробити правильно, аби не надто себе обмежувати в усьому. Або ж навпаки не розтринькувати гроші на усілякі дрібниці. Про все […]
У десятий раз перевірити, чи вимкнена праска та плита. Переконатися, що донька взяла в школу костюм для виступу. Нагадати чоловікові заплатити за квартиру. Попросити секретаря обдзвонити колег, щоб прислали графіки відпусток… Але краще зробити це самому чи самій, адже так надійніше. Впізнаєте себе? Звідки береться потреба все контролювати? Як вона […]
Важко одним словом визначити те, що відчує жінка в той момент, коли дізнається, що вагітна. Особливо, якщо це – первісток. Це і щастя, і гордість. І водночас з’являється тривога за майбутнє. Як психологічно налаштуватися на пологи. Про це сьогодні поговоримо у рубриці “Поради психолога”.
Егоїст або ж егоїстка – говоримо ми про людей, які думають лише про себе і одразу виникають негативні почуття. Але егоїзм – зовсім не таке однозначне явище, як ми звикли думати. Якщо споживацьке ставлення до людей і нечутливість до інших є егоїзмом, то відмова допомогти комусь, коли немає сил та […]
Для когось буденне, для когось особливе — 8 березня. Міжнародний день жінок — це час коли у квіткових крамницях вмить порожніють полиці, а в кав’ярнях та ресторанах аншлаг. Однак, в останні кілька років в Україні змінюється ставлення до цього дня та й до прав жінок взагалі. Про історію боротьби та […]
Яке місце в нашому житті займає флірт? Чи можна навчитися фліртувати? І чи обмежується визначення флірту лише проявом сексуальної активності? Про соціальну, біологічну та психологічну функцію флірту сьогодні поговоримо в ефірі рубрики «Поради психолога».
