Важко одним словом визначити те, що відчує жінка в той момент, коли дізнається, що вагітна. Особливо, якщо це – первісток. Це і щастя, і гордість. І водночас з’являється тривога за майбутнє. Як психологічно налаштуватися на пологи. Про це сьогодні поговоримо у рубриці “Поради психолога”.
Поради психолога
Егоїст або ж егоїстка – говоримо ми про людей, які думають лише про себе і одразу виникають негативні почуття. Але егоїзм – зовсім не таке однозначне явище, як ми звикли думати. Якщо споживацьке ставлення до людей і нечутливість до інших є егоїзмом, то відмова допомогти комусь, коли немає сил та […]
Яке місце в нашому житті займає флірт? Чи можна навчитися фліртувати? І чи обмежується визначення флірту лише проявом сексуальної активності? Про соціальну, біологічну та психологічну функцію флірту сьогодні поговоримо в ефірі рубрики «Поради психолога».
Сьогодні багато людей просто не мають часу на реальні знайомства. Прийшов з роботи. Втомився. Включив комп’ютер і шукаєш спілкування у соціальних мережах чи на сайтах інтернет-знайомств. Звісно таке спілкування має багато переваг і може перерости в любовну історію із щасливим фіналом в реальному житті. Проте існує й чимало ризиків. Як […]
Діти дуже часто бояться темряви. І батькам у такому випадку дуже важливо правильно реагувати та допомогти малечі перебороти ці страхи. Як саме — з’ясуємо у рубриці “Поради психолога”.
Справжня любов передбачає взаємні почуття, але іноді емоції залишаються без відповіді. Багато людей у своєму житті відчували нерозділений потяг. Більшість легко пройшло через страждання і відпустили ці почуття. Але іноді нерозділене кохання стає непосильним тягарем, потужне почуття не відпускає. Що ж тоді робити – розкажемо у рубриці «Поради психолога».
На перший погляд хороша господиня, дружина, мама, відповідальний працівник. А насправді — нещасна жінка. Кар’єра не складається, чоловік не поважає, діти не слухаються. Причина криється в невпевненості у собі, а також в схильності до самознищення, самокритики і «хворому» перфекціонізм. Такий стан прийнято називати синдромом «хорошої дівчинки», або «попелюшки». Як він […]
Іноді дуже важко вести розмову з людиною, але доводиться! Тому що наше коло спілкування, на жаль, не обмежується тільки родичами і друзями. Кожен день ми зіштовхуємося з десятками чужих людей – з касиром або менеджером в магазині, з клієнтами, підлеглими або начальником на роботі, у поліклініці, дитсадку чи школі… І […]
Далеко не всі батьки вміють встановлювати обмеження для своєї дитини. Ми часто не знаємо, як впоратися з істерикою малюка чи боїмося відмовити його примхам. Мрієте навчитися говорити «ні» своїй крихітці попри всі «будь ласочка» і чергове «це в останнє, обіцяю»? Тоді дивіться далі рубрику «Поради психолога».
До 70-х років двадцятого століття ролі батька у розвитку дитини не надавали великої уваги. Його головним завданням була економічна підтримка матері, яка, в свою чергу, мала забезпечити дитині емоційний захист. Низка нещодавніх досліджень підтвердила, що діти, чиї татусі надавали їм емоційну підтримку, більш задоволені життям і мають кращі стосунки з […]
Невизначеність завжди лякає. А страх перед невизначеністю — це ситуація, при якій людина хвилюється і переживає стрес щодо непередбачених подій, які можуть або не можуть відбутися. У Тоні Роббінса є фраза: «Якість життя прямо пропорційно кількості невизначеності, з якою ви можете комфортно жити». Невизначеності в будь-якому випадку не уникнути, тому […]
Людей, які народилися між другою половиною дев’яностих та першою половиною двотисячних, орієнтовно 1998-2010 роки, називають покоління Z. Однак чіткої градації років дослідники не виділяють. Коли мова йде про це покоління, то перше, що спадає на думку, – це технології. На відміну від міленіалів, вони народилися у часи, коли доступ до […]
Деструктивні люди – демонструють неадекватне відношення у стосунках, вони використовують, принижують та ображають своїх партнерів чоловіків чи жінок, рідних та близьких. Використовують величезну кількість відволікаючих прийомів, що покликані дезінформувати жертву та перекласти на неї відповідальність за те, що відбувається. Як спілкуватися з деструктивними людьми, обговоримо у рубриці «Поради психолога».
Сон – це базова потреба людини. Нехтуючи ним, ми виснажуємо організм, а тривалий брак сну може навіть серйозно позначитися на здоров’ї. Що ж робити, коли спати хочеться, але не виходить? Поговоримо про це у рубриці «Поради психолога».
Впевнена у вашому житті трапляються ситуації, коли ви хвилюєтеся, що про вас можуть подумати оточуючі? Або ж боячись страху відповідної реакції інших людей ви відмовляєтеся робити те, що могло б принести користь вам чи суспільству? Сьогодні у рубриці «Поради психолога» будемо вчитися позбавлятися залежності від чужої думки.
