Багато сімей опинилися в ізоляції вдома і це не просте психологічне випробування. Як цей час використати з користю. Відчувати не обмеження, а можливості. Як говорити з дітьми про вірус і чим зайняти їх на карантині. Про все це поговоримо у рубриці “Поради психолога”.
Поради психолога
У психології досить чітко розрізняють поняття самовпевненість і впевненість. Самовпевненість – це перебільшена впевненість у собі і власних силах, переконаність у відсутності помилок і мінусів у своєму характері. І дуже часто її причиною насправді є невпевненість у собі. Про це більш докладно поговоримо у рубриці “Поради психолога”.
Інформаційний простір переповнений даними про короновірус. Про нову хворобу не говорить хіба що лінивий. Як у цьому вирі інформації зберегти спокій та емоційну рівновагу. І не піддатися страху та масовій панці, які є головними союзникам недуги — з’ясуємо у рубриці «Поради психолога».
Багато батьків впевнені: сексуальне виховання – це відповідь на запитання «Звідки беруться діти», а також коротка розмова про менструацію і полюцію років у 10-12. І дуже сильно дивуються, коли виявляють, що сучасні діти вже в 6-8 років знають набагато більше, ніж можуть допустити дорослі, а в 10 відмовляються говорити з […]
Психологічна наука у нашому суспільстві тільки почала здобувати популярність, велика кількість людей усе ще зі здивуванням сприймають слово “психолог”, або ж мають невірне уявлення про особливості нашої роботи. А коли існує брак інформації — виникають усілякі здогади, легенди, міфи. Тож сьогодні у рубриці «Поради психолога» розглянемо найпоширеніші міфи про психологів.
Виховання – процес кропіткий і часом дуже нелегкий. Адже батьки бажають прищепити дітям хороші і корисні звички і вміння. Але ж у кожної маленької особистості в період становлення проявляється свій характер, і часто бажання і вимоги батьків і дитини в певних ситуаціях розходяться. І коли від послуху й слід прохолов, […]
Прагнення до досконалості – природне бажання чи не кожної людини! Ми хочемо бути першими у навчанні, роботі або особистому житті. Проте, у гонитві за перфекціонізмом багато хто забуває, що ідеальних людей не існує і легкий безлад у будинку часом виглядає набагато приємніше, ніж ідеальний порядок. Тож якщо Ви помічаєте за […]
У попередніх випусках програми “Поради психолога” ми говорили про вживання нецензурної лексики дорослими. Сьогодні ж з’ясуємо чому лаються діти. І як відучити їх від цієї нехорошої звички.
Комплекс неповноцінності — сильна невпевненість у собі, низька самооцінка, стабільне відчуття повної власної нікчемності, безпорадності, переваги всіх над собою. Комплекс неповноцінності формує низька самооцінка. Чи можна її позбути у дорослому віці? З’ясуємо у рубриці “Поради психолога”.
Для досягнення успіху в будь-яких починаннях необхідно перш за все вірити у власні сили. Занижена самооцінка стає перешкодою на шляху до щасливого повноцінного життя. Зосереджуючись на сумнівах і розчаруваннях, ми втрачаємо безліч цікавих можливостей. Тому самооцінку можна і потрібно підвищувати. Як саме — розкажемо у рубриці «Поради психолога».
Не будемо приховувати ненормативна лексика стала частиною нашого життя. Аби почути лайливе слівце, далеко ходити не треба: варто просто пройтися вулицею чи проїхатися в транспорті в годину пік. Часто лайка лунає вдома чи на роботі. Що ж примушує нас так висловлюватися. І як позбутися цієї звички. З’ясуємо сьогодні у рубриці […]
Для багатьох батьків найскладніша частина виховання школяра — зробити домашнє завдання. Адже дитина влаштовує істерики, кидає підручники та грюкає дверима. Ваше бажання допомогти призводить до того, що ви годинами сидите за книжками, слухаючи скарги доньки чи сина на те, як вони ненавидять навчання. Це може тривати з року в рік […]
Справжній шлюб – це там, де не доведеться працювати над стосунками. Така помилкова думка існує не в однієї пар молодят. Навпаки в подружніх стосунках так часто виникають розчарування, образи, бажання помститися й різноманітні прояви агресії. А все тому, що наші очікування не співпадають з реальністю. Як цього уникнути – з’ясуємо […]
Опитування проведене серед дорослих користувачів мережі Інтернет в Україні, показало, що 45% респондентів заздрять друзям, акаунти яких в соцмережі користуються більшою популярністю. Приблизно стільки ж респондентів зізналися, що відчувають прикрість, коли їх пост не набирає тієї кількості лайків, на яку вони розраховували. Лайки сьогодні – конкретне кількісне мірило успішності і […]
Афірмації — позитивні формулювання – мають сильний вплив на формування думок: в один момент часу мозок може втримувати одну думку. Тому афірмації здатні витісняти погані думки й наповнювати свідоме мислення, націлене на бажане. За допомогою афірмацій ми допомагаємо мозку концентруватись свідомо на тому, що нам потрібно.
