Сон – це базова потреба людини. Нехтуючи ним, ми виснажуємо організм, а тривалий брак сну може навіть серйозно позначитися на здоров’ї. Що ж робити, коли спати хочеться, але не виходить? Поговоримо про це у рубриці «Поради психолога».
Сон – це базова потреба людини. Нехтуючи ним, ми виснажуємо організм, а тривалий брак сну може навіть серйозно позначитися на здоров’ї. Що ж робити, коли спати хочеться, але не виходить? Поговоримо про це у рубриці «Поради психолога».