Будьте здорові: Харчування у час війни

Не можу їсти зовсім, або навпаки їм без зупину. Повномасштабна війна — це безперечно стрес для всіх українців, який вплинув на наш раціон харчування. Їжа — базова потреба та енергія, яка дає сили нашому організму, що зараз надзвичайно потрібно усім. Тож попри все за харчуванням необхідно слідкувати. Яких правил варто дотримуватися формуючи раціон розпитаємо у дієтологині Марії Білик.