Вправи для заспокоєння

Через війну ми усі переживаємо великий стрес. Дітям особливо важко впоратися з емоціями у моменти небезпеки, а потім заспокоїтися. Допоможуть у цьому прості вправи. Їх легко вивчити та виконувати навіть у групах.