Багато родин роз’єднала війна. Дружини з дітьми поїхали за кордон. Чоловіки залишилися в Україні. Тепер ж багато українців повертається додому. І у деяких сім’ях після воз’єднання виникають проблеми у спілкуванні. Чому так? З’ясуємо сьогодні у рубриці “Без стресу”.
Без стресу
У рубриці “Без стресу” сьогодні говоримо про постійне відчуття тривоги. Чим воно деструктивне і які практики допоможуть опанувати себе.
У рубриці “Без стресу” з’ясуємо, як стрес впливає на розумову діяльність, чому все частіше важко сконцентрувати увагу та погіршилася пам’ять і як цьому зарадити.
У рубриці “Без стресу” сьогодні мова піде про пошук нових сенсів і як на це вплинув великий стрес, викликаний війною.
У рубриці “Без стресу” сьогодні з’ясуємо, як краще адаптуватися на новому місці.
Сьогодні у рубриці “Без стресу” з’ясуємо, що таке емоційне виснаження і як правильно його прожити, аби відновити ресурс.
У рубриці “Без стресу” цього разу з’ясуємо, як війна вплинула на стосунки в родинах.
У рубриці “Без стресу” сьогодні з’ясуємо, як спілкуватися із найріднішими захисниками.
У рубриці “Без стресу” сьогодні поговоримо про спілкування у соціальних мережах. Як уникнути негативу та не продукувати його.
У рубриці “Без стресу” сьогодні з’ясуємо, що таке синдром відкладеного життя і чим він небезпечний?
У новому випуску рубрики “Без стресу” з’ясуємо, що таке травма поколінь і як вона впливає на якість життя кожного з нас.
У рубриці “Без стресу” сьогодні поговоримо про те, де брати власний ресурс у період війни?
З перших днів повномасштабної війни усі ми перебуваємо у стресі, хтось у більшій мірі, хтось у меншій. Це вплинуло і на сон. Про нього сьогодні і поговоримо у рубриці “Без стресу”.
У рубриці “Без стресу” сьогодні поговоримо про сприйняття війни підлітками. Яка реакція на події їм характерна? І що може допомогти легше прожити усі події, що відбуваються?
У рубриці “Без стресу” цього разу з’ясуємо, як говорити з дітьми про війну
