Без стресу: Панічні атаки

У рубриці “Без стресу” сьогодні з’ясуємо, що таке панічна атака і що робити у разі її…

Влада і громада: Робота бізнесу в умовах війни

Гість — Оксана Новодон, начальниця управління економіки ХМР В Україні за місяць із зони бойових дій…

Віч-на-віч: Не мирний Великдень

Сьогодні ефір програми “Віч-на-віч” про найвеличніше та найшанованіше християнське свято — Воскресіння Христове, або Великдень. На…

Без стресу: Як спілкуватися з тими, хто втратив на війні рідних?

У рубриці “Без стресу” сьогодні поговоримо про те, як спілкуватися із людьми, які втратили на війні…

Будьте здорові!

Гість — Лілія Брухнова, лікар-психіатр, психотерапевт, директор КНП “Хмельницька обласна дитяча лікарня” ХОР В середньому уві…

Спорт дайджест. Випуск 226

У 226-ому випуску програми “Спорт дайджест”: чи відновили тренування хмельницькі команди, що представляють місто на чемпіонатах…

Воєнний час

Підприємці – волонтери Вони зберігають робочі місця, сплачують податки, виготовляють товари, яких бракує фронту, волонтерять та…

Без стресу: Споживання інформації

Сьогодні у рубриці “Без стресу” говоримо про споживання інформації. Чому і як потрібно дозувати перегляд новин.

Будьте здорові!: Що варто знати про лептоспіроз

Гість — Вікторія Бондар, лікар-інфекціоніст КП “Хмельницька інфекційна лікарня” ХМР Від тварини до людини. На Хмельниччині…

Без стресу: Етапи адаптації психіки до стресу

У новому випуску говоримо про етапи адаптації психіки до стресу. Чому важливо прожити кожен із них.…

Без стресу: Надмірна емоційність

У рубриці “Без стресу” сьогодні спілкуємося про надмірну емоційність викликану великим стресом. Чому відчувати різний спектр…

Воєнний час

Хмельницький став центром волонтерства. При чому напрямків його сформувалася величезна кількість. Одні зустрічають вимушених переселенців на…

Без стресу: Відчуття провини

У рубриці “Без стресу” сьогодні говоримо про відчуття провини. Чому воно виникає і що з ним…

Віч-на-віч: Екскурсії містом для вимушених переселенців

Гість — Ігор Байдак, краєзнавець, екскурсовод Один екскурсовод і три сотні слухачів. Рекордну кількість охочих пройтися…

Віч-на-віч: Волонтерський проєкт Stand with Ukraine

Гості – Олександр Галицький, організатор проєкту, ІТ-підприємець, Яна Боднарчук, координаторка команди художників проєкту Stand with Ukraine.…

Без стресу: Як зняти напругу в тілі

У рубриці “Без стресу” продовжуємо розповідати про те, як пережити та зберегти себе у складний час…

Влада і громада: Трудове законодавство в умовах воєнного стану

Збільшення тривалості робочого тижня, зміни у наданні відпусток та оплати праці. З 24 березня набрали чинності…

Воєнний час

Вони 24 на 7 у повній бойовій готовності стоять на варті правопорядку та нашої безпеки. Поліціянти…