Сучасні діти ростуть в перенасиченому інформаційному середовищі, однак усі технологічні новинки схоплюють на ура. Віртуальний простір для них – це зовсім інший світ, і тільки дорослі – батьки чи учителі – можуть захистити дітей від небезпек у ньому. Тому сьогодні у рубриці “Поради психолога” почуєте рекомендації, які допоможуть дітям краще […]
Старі проекти
В умовах карантину ми змушені довго залишатися вдома. Для когось це випробування самотністю, для інших – перевірка на міцність постійною близькістю. І це абсолютно нормально. Адже як би ви не були дружні з членами сім’ї, мати особистий час і простір дуже важливо для кожної людини. Тому першочерговим завданням є його […]
Карантин показав багатьом сім’ям, що проводити час разом – справа не з легких. Тому що раніше ми зустрічались лише за чашкою ранкової кави та після роботи і часто розбігалися по своїх кутках. Про те, якими простими загальними правилами варто користуватись, аби карантин не зруйнував стосунки, а допоміг краще зрозуміти партнера […]
Безуспішно лікуєтеся від виразки шлунку? Задумайтеся, а чи не занадто часто ви займаєтеся “самоїдством”, “гризете себе”? Замучили болі в шиї? Чи не час скинути тих, хто на ній сидить? Болить спину? Може, ви звалили на себе непомірно важку ношу? Сучасна людина практично щодня переживає величезну кількість стресових ситуацій. І це […]
Багато сімей опинилися в ізоляції вдома і це не просте психологічне випробування. Як цей час використати з користю. Відчувати не обмеження, а можливості. Як говорити з дітьми про вірус і чим зайняти їх на карантині. Про все це поговоримо у рубриці “Поради психолога”.
У психології досить чітко розрізняють поняття самовпевненість і впевненість. Самовпевненість – це перебільшена впевненість у собі і власних силах, переконаність у відсутності помилок і мінусів у своєму характері. І дуже часто її причиною насправді є невпевненість у собі. Про це більш докладно поговоримо у рубриці “Поради психолога”.
Інформаційний простір переповнений даними про короновірус. Про нову хворобу не говорить хіба що лінивий. Як у цьому вирі інформації зберегти спокій та емоційну рівновагу. І не піддатися страху та масовій панці, які є головними союзникам недуги — з’ясуємо у рубриці «Поради психолога».
Багато батьків впевнені: сексуальне виховання – це відповідь на запитання «Звідки беруться діти», а також коротка розмова про менструацію і полюцію років у 10-12. І дуже сильно дивуються, коли виявляють, що сучасні діти вже в 6-8 років знають набагато більше, ніж можуть допустити дорослі, а в 10 відмовляються говорити з […]
Психологічна наука у нашому суспільстві тільки почала здобувати популярність, велика кількість людей усе ще зі здивуванням сприймають слово “психолог”, або ж мають невірне уявлення про особливості нашої роботи. А коли існує брак інформації — виникають усілякі здогади, легенди, міфи. Тож сьогодні у рубриці «Поради психолога» розглянемо найпоширеніші міфи про психологів.
Виховання – процес кропіткий і часом дуже нелегкий. Адже батьки бажають прищепити дітям хороші і корисні звички і вміння. Але ж у кожної маленької особистості в період становлення проявляється свій характер, і часто бажання і вимоги батьків і дитини в певних ситуаціях розходяться. І коли від послуху й слід прохолов, […]
Прагнення до досконалості – природне бажання чи не кожної людини! Ми хочемо бути першими у навчанні, роботі або особистому житті. Проте, у гонитві за перфекціонізмом багато хто забуває, що ідеальних людей не існує і легкий безлад у будинку часом виглядає набагато приємніше, ніж ідеальний порядок. Тож якщо Ви помічаєте за […]
У попередніх випусках програми “Поради психолога” ми говорили про вживання нецензурної лексики дорослими. Сьогодні ж з’ясуємо чому лаються діти. І як відучити їх від цієї нехорошої звички.
Комплекс неповноцінності — сильна невпевненість у собі, низька самооцінка, стабільне відчуття повної власної нікчемності, безпорадності, переваги всіх над собою. Комплекс неповноцінності формує низька самооцінка. Чи можна її позбути у дорослому віці? З’ясуємо у рубриці “Поради психолога”.
Для досягнення успіху в будь-яких починаннях необхідно перш за все вірити у власні сили. Занижена самооцінка стає перешкодою на шляху до щасливого повноцінного життя. Зосереджуючись на сумнівах і розчаруваннях, ми втрачаємо безліч цікавих можливостей. Тому самооцінку можна і потрібно підвищувати. Як саме — розкажемо у рубриці «Поради психолога».
Не будемо приховувати ненормативна лексика стала частиною нашого життя. Аби почути лайливе слівце, далеко ходити не треба: варто просто пройтися вулицею чи проїхатися в транспорті в годину пік. Часто лайка лунає вдома чи на роботі. Що ж примушує нас так висловлюватися. І як позбутися цієї звички. З’ясуємо сьогодні у рубриці […]
