Багато хто вважає карантин, або, як його ще називають соціальне дистанціювання мрією всіх інтровертів, а для когось це справжнє випробування. Насправді ж, незалежно від темпераменту, кожному та кожній з нас іноді потрібна підтримка, розмова, обійми. Водночас інодві варто побути на самоті. Які позитиви цього стану і як він змінює нас […]
Старі проекти
Дистанційний режим навчання додав нових викликів не лише учням та батькам, а й вчителям. Їх робота і до карантину була складною. Тепер шкільну програму необхідно пояснювати не просто цікаво, а й за допомогою онлайн технологій. Як у такому ритмі зберегти своє психологічне здоров’я та запобігти емоційному вигоранню розкажемо у рубриці […]
Вітаємо, у Вас Хлопчик !!! Такі слова чують молоді мами у пологовому будинку. Як побудувати міцні відносини із сином і що варто враховувати, аби виховати справжнього чоловіка. Саме про це поговоримо сьогодні у рубриці «Поради психолога».
Музика відіграє у житті людини величезну роль, адже ритм впливає на здоров’я й психіку . Ще більше на нас впливає спів, його звуки справляють концентроване хвильове враження. Саме спів здатний відновлювати роботу серця, упорядковувати кровоносну систему, що покращує фізичний і емоційний стан людини. Більше про музикотерапію поговоримо сьогодні у рубриці […]
Дистанційне навчання — серйозний виклик для дітей та батьків, що перебувають на карантині, важливий тест на ступінь самостійності і відповідальності дітей, на їх вміння організовувати своє життя і керувати ним. Водночас у дистанційного навчання є безліч позитивних моментів, головний з яких, можливість для дитини, особливо старшокласника, вчитися самій швидше, ніж […]
Поняття «сім’я» не обмежена тільки спільним проживанням, побутом. Це щось більше: тепло, затишок, спільне проведення часу. Чудово, коли у сім’ї є свої традиції. Вони можуть передаватися з покоління в покоління, а можуть – створюватися нові. Це сприяє гармонійній атмосфері та позитивно впливає на всіх членів сім“ї. Багато хто відчуває прояв […]
Карантин додає ще більше складнощів і в так не завжди просте життя підлітків. Адже коли як не у весняний період юнаки та дівчата починають активно спілкуватись з друзями, гуляти та проводити якомога більше часу на природі. Та у зв’язку із введенням карантину, закриттям шкіл, скасуванням різних заходів підліткам здається, що […]
Сучасні діти ростуть в перенасиченому інформаційному середовищі, однак усі технологічні новинки схоплюють на ура. Віртуальний простір для них – це зовсім інший світ, і тільки дорослі – батьки чи учителі – можуть захистити дітей від небезпек у ньому. Тому сьогодні у рубриці “Поради психолога” почуєте рекомендації, які допоможуть дітям краще […]
В умовах карантину ми змушені довго залишатися вдома. Для когось це випробування самотністю, для інших – перевірка на міцність постійною близькістю. І це абсолютно нормально. Адже як би ви не були дружні з членами сім’ї, мати особистий час і простір дуже важливо для кожної людини. Тому першочерговим завданням є його […]
Карантин показав багатьом сім’ям, що проводити час разом – справа не з легких. Тому що раніше ми зустрічались лише за чашкою ранкової кави та після роботи і часто розбігалися по своїх кутках. Про те, якими простими загальними правилами варто користуватись, аби карантин не зруйнував стосунки, а допоміг краще зрозуміти партнера […]
Безуспішно лікуєтеся від виразки шлунку? Задумайтеся, а чи не занадто часто ви займаєтеся “самоїдством”, “гризете себе”? Замучили болі в шиї? Чи не час скинути тих, хто на ній сидить? Болить спину? Може, ви звалили на себе непомірно важку ношу? Сучасна людина практично щодня переживає величезну кількість стресових ситуацій. І це […]
Багато сімей опинилися в ізоляції вдома і це не просте психологічне випробування. Як цей час використати з користю. Відчувати не обмеження, а можливості. Як говорити з дітьми про вірус і чим зайняти їх на карантині. Про все це поговоримо у рубриці “Поради психолога”.
У психології досить чітко розрізняють поняття самовпевненість і впевненість. Самовпевненість – це перебільшена впевненість у собі і власних силах, переконаність у відсутності помилок і мінусів у своєму характері. І дуже часто її причиною насправді є невпевненість у собі. Про це більш докладно поговоримо у рубриці “Поради психолога”.
Інформаційний простір переповнений даними про короновірус. Про нову хворобу не говорить хіба що лінивий. Як у цьому вирі інформації зберегти спокій та емоційну рівновагу. І не піддатися страху та масовій панці, які є головними союзникам недуги — з’ясуємо у рубриці «Поради психолога».
Багато батьків впевнені: сексуальне виховання – це відповідь на запитання «Звідки беруться діти», а також коротка розмова про менструацію і полюцію років у 10-12. І дуже сильно дивуються, коли виявляють, що сучасні діти вже в 6-8 років знають набагато більше, ніж можуть допустити дорослі, а в 10 відмовляються говорити з […]
