Знецінення так би мовити вшиті в наше повсякдення – навіть на «дякую» ми не задумуючись відповідаємо «немає за що». Але якщо ми замислимось, то зрозуміємо, що зробили щось корисне чи добре, а іноді це означає і «складне», то чому ми говоримо, що нам це нічого не коштувало? Як навчитися не […]
Поради психолога
Карантин продовжили до 22-го травня. Але вихід з нього все одно не буде миттєвим. Перше послаблення з 12-го травня. Частина людей навчилася жити в такій реальності й повернення на вулицю для них – це як знову сісти на велосипед після зими – ніби й цікаво, але незвично. Інша частина так і не […]
Відбулася довгождане диво, і у вашому будинку з’явилася крихітка. Вона ще зовсім маленька і беззахисна, але вже леді, і голосок її не сплутаєш ні з яким хлопцем. У цей самий час молоді батьки вперше задаються питанням: «Як правильно виховувати дівчинку, щоб з неї виростити щасливу жінку?» У рубриці «Поради психолога» […]
Чи потрібно просити вибачення у дитини? Чи батьки завжди праві, і не зобов’язані вибачатися перед дитиною за гнів? Іноді батьки помилково вважають, що якщо вони визнають свою неправоту, дитина втратить довіру до них, буде відчувати себе незахищеною перед великим і страшним світом. Або ж навпаки донька чи син перестане їх слухатися […]
Багато хто вважає карантин, або, як його ще називають соціальне дистанціювання мрією всіх інтровертів, а для когось це справжнє випробування. Насправді ж, незалежно від темпераменту, кожному та кожній з нас іноді потрібна підтримка, розмова, обійми. Водночас інодві варто побути на самоті. Які позитиви цього стану і як він змінює нас […]
Дистанційний режим навчання додав нових викликів не лише учням та батькам, а й вчителям. Їх робота і до карантину була складною. Тепер шкільну програму необхідно пояснювати не просто цікаво, а й за допомогою онлайн технологій. Як у такому ритмі зберегти своє психологічне здоров’я та запобігти емоційному вигоранню розкажемо у рубриці […]
Вітаємо, у Вас Хлопчик !!! Такі слова чують молоді мами у пологовому будинку. Як побудувати міцні відносини із сином і що варто враховувати, аби виховати справжнього чоловіка. Саме про це поговоримо сьогодні у рубриці «Поради психолога».
Музика відіграє у житті людини величезну роль, адже ритм впливає на здоров’я й психіку . Ще більше на нас впливає спів, його звуки справляють концентроване хвильове враження. Саме спів здатний відновлювати роботу серця, упорядковувати кровоносну систему, що покращує фізичний і емоційний стан людини. Більше про музикотерапію поговоримо сьогодні у рубриці […]
Дистанційне навчання — серйозний виклик для дітей та батьків, що перебувають на карантині, важливий тест на ступінь самостійності і відповідальності дітей, на їх вміння організовувати своє життя і керувати ним. Водночас у дистанційного навчання є безліч позитивних моментів, головний з яких, можливість для дитини, особливо старшокласника, вчитися самій швидше, ніж […]
Поняття «сім’я» не обмежена тільки спільним проживанням, побутом. Це щось більше: тепло, затишок, спільне проведення часу. Чудово, коли у сім’ї є свої традиції. Вони можуть передаватися з покоління в покоління, а можуть – створюватися нові. Це сприяє гармонійній атмосфері та позитивно впливає на всіх членів сім“ї. Багато хто відчуває прояв […]
Карантин додає ще більше складнощів і в так не завжди просте життя підлітків. Адже коли як не у весняний період юнаки та дівчата починають активно спілкуватись з друзями, гуляти та проводити якомога більше часу на природі. Та у зв’язку із введенням карантину, закриттям шкіл, скасуванням різних заходів підліткам здається, що […]
Сучасні діти ростуть в перенасиченому інформаційному середовищі, однак усі технологічні новинки схоплюють на ура. Віртуальний простір для них – це зовсім інший світ, і тільки дорослі – батьки чи учителі – можуть захистити дітей від небезпек у ньому. Тому сьогодні у рубриці “Поради психолога” почуєте рекомендації, які допоможуть дітям краще […]
В умовах карантину ми змушені довго залишатися вдома. Для когось це випробування самотністю, для інших – перевірка на міцність постійною близькістю. І це абсолютно нормально. Адже як би ви не були дружні з членами сім’ї, мати особистий час і простір дуже важливо для кожної людини. Тому першочерговим завданням є його […]
Карантин показав багатьом сім’ям, що проводити час разом – справа не з легких. Тому що раніше ми зустрічались лише за чашкою ранкової кави та після роботи і часто розбігалися по своїх кутках. Про те, якими простими загальними правилами варто користуватись, аби карантин не зруйнував стосунки, а допоміг краще зрозуміти партнера […]
Безуспішно лікуєтеся від виразки шлунку? Задумайтеся, а чи не занадто часто ви займаєтеся “самоїдством”, “гризете себе”? Замучили болі в шиї? Чи не час скинути тих, хто на ній сидить? Болить спину? Може, ви звалили на себе непомірно важку ношу? Сучасна людина практично щодня переживає величезну кількість стресових ситуацій. І це […]
