Морально налаштуватися, розігрітися та мати гарний настрій. Такі рекомендації для пірнальників-початківців від хмельницьких “моржів”. Останні кажуть, крижана вода порятувала їх від недуг.
ополонка
Тисячі хмельничан прийшли до ополонок, аби пірнути за здоров’ям. 19 січня на Водохреще, вважається, вода набуває цілющих властивостей. П’ять зон для занурення цьогоріч влаштували на правому березі Південного Бугу. Іще одну – зі сторони пляжу. За усім дійством спостерігали рятувальники, правоохоронці та медики.
У гостях – лікар спортивної медицини першої поліклініки Алла Соловей. 19-го січня на Водохреще, хмельничани традиційно занурюватимуться у зимову воду. Саме цього дня, вважається, вона набуває цілющих властивостей. Як підготуватися до водної процедури. На що потрібно звернути особливу увагу. Та що вживати після пірнання. Про це – далі.
