Підготовка до школи має бути і фізичною і моральною. В цьому переконані психологи та педагоги. За два тижні до першого дзвінка радять починати змінювати режим дня хлопчиків та дівчаток. Також особливу увагу радять звернути на емоційне налаштування дітей сідати за парти.
підготовка
Спершу Польща, далі – Білорусь. Хмельницький спортивний клуб «Сокіл» готується до футзального сезону 2018/2019. Стартує він 15 вересня. У двох польських містах відбулися командні спаринги. Вже за тиждень хмельницькі спортсмени візьмуть участь у міжнародному турнірі.
У гостях – лікар спортивної медицини першої поліклініки Алла Соловей. 19-го січня на Водохреще, хмельничани традиційно занурюватимуться у зимову воду. Саме цього дня, вважається, вона набуває цілющих властивостей. Як підготуватися до водної процедури. На що потрібно звернути особливу увагу. Та що вживати після пірнання. Про це – далі.
